সময়সীমা
এক সেশনে কতক্ষণ থাকবেন, সেটাই আগে ঠিক করুন 30 মিনিট বা 60 মিনিট বেছে নিলে পরে সতর্কতা আসে
অনেক সাইটে নিয়ন্ত্রণ খুঁজে পেতে ঝামেলা হয় 35bd App-এ সীমা, বিরতি আর self-exclusion এক জায়গায় থাকে Dhaka বা অন্য যেকোনো শহর থেকে সেটআপ করতে 3 মিনিটেরও কম লাগে
35bd APK দেখুন 35bd Login করুন
অন্যদিকে, অনেক অ্যাপে নিয়ন্ত্রণ লুকানো থাকে এখানে সেটিংস খোলা, পরিষ্কার আর দ্রুত 35bd App ব্যবহারকারীদের জন্য activity limits, session control আর self-check একসাথে রাখা হয়েছে
অ্যাকাউন্ট খুললেই প্রোফাইল পেজে সীমা দেখা যায় আপনি দৈনিক সময়, খরচ আর বিরতির দৈর্ঘ্য আলাদা করে ঠিক করতে পারেন bKash, Nagad আর Rocket ব্যবহার করা Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী এই নিয়ন্ত্রণটা আগে দেখে নেন
মনিটরিংও সহজ অস্বাভাবিক আচরণ ধরা পড়লে সতর্কতা দেখানো হয়, আর সেটিং বদলাতে সরাসরি prompt আসে 2019 থেকে চলা এই সিস্টেমে 394136 সক্রিয় ব্যবহারকারীর জন্য একই নিয়ম প্রয়োগ হয়
এক সেশনে কতক্ষণ থাকবেন, সেটাই আগে ঠিক করুন 30 মিনিট বা 60 মিনিট বেছে নিলে পরে সতর্কতা আসে
এক ক্লিকে বিরতি দিন চাইলে 24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা আরও লম্বা সময় নেবেন
প্রতিদিনের ব্যবহার কতটা হবে, সেটা আগে থেকে ঠিক করুন 2 ধাপে চালু হয়, আর পরে বদলানোও সহজ
35bd App-এ সেট করুনসপ্তাহজুড়ে নিজের ছন্দ ধরে রাখতে এটি কাজে দেয় যারা পড়াশোনা বা কাজের রুটিন মেনে চলেন, তারা এটা বেশি ব্যবহার করেন
35bd APK থেকে খুলুনএকটু দূরে থাকতে চাইলে এই অপশন নিন ঢাকার অফিস ব্যবহারকারীরা লাঞ্চ ব্রেকের পরও এটি রাখেন
35bd Download করে দেখুনদীর্ঘ বিরতি চাইলে এটি বেছে নিন একবার চালু হলে নির্দিষ্ট সময়ে লগইন বন্ধ থাকে
35bd Register থেকে নিয়ন্ত্রণ নিননিজেকে পরীক্ষা করা কঠিন না 5টা ছোট প্রশ্ন পড়লেই বোঝা যায়, এখন থামা দরকার কি না অনেক সময় 1 মিনিটের ভাবনাই বড় ভুল আটকায়
যদি 20 মিনিট 2 ঘণ্টা হয়ে যায়, বিরতি নিন
হিসাব না থাকলে সীমা কমিয়ে দিন
রুটিন নষ্ট হলে session control দরকার
তাহলে কিছুক্ষণ অ্যাপ বন্ধ রাখুন
self-exclusion এখনই চালু করা ভালো
একলা সামলাতে হবে না বাংলাদেশের ব্যবহারকারীদের জন্য কিছু নির্ভরযোগ্য সহায়তা আছে Dhaka-র স্থানীয় কাউন্সেলিং, পারিবারিক সহায়তা আর কমিউনিটি হেল্পলাইন কাজে লাগে
বিশ্বাসের একজন মানুষকে বলুন 10 মিনিটের কথা অনেক সময় সিদ্ধান্ত বদলে দেয়
Dhaka-তে নিয়মিত কাউন্সেলিং নিলে রুটিন ফেরে আগে সময় নিন, পরে চাপ কমে
অ্যাকাউন্ট সেটিং, সীমা আর বিরতি নিয়ে সাহায্য দরকার হলে সাপোর্ট দেখুন লগইন সমস্যা হলে 35bd Login পাতাও কাজে লাগে
35bd Help খুলুন35bd App-এ দায়িত্বশীল নিয়ন্ত্রণ চালু রাখা সহজ 2টি পদক্ষেপে লগইন করুন, সীমা সেট করুন, আর দরকার হলে self-exclusion নিন বাকি সবকিছু আপনার হাতেই থাকে
35bd App, 35bd Login আর 35bd Register একসাথে ব্যবহার করলে নিয়ন্ত্রণ আরও পরিষ্কার হয় যদি এখনই শুরু করতে চান, 35bd APK দেখুন আর নিজের রুটিনটা ঠিক করুন
35bd APK ডাউনলোড করুন